【ワンオペ双子育児】ワーママのナイトルーティン

ワーママ生活
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3歳の双子を育てるワーママです。

平日は夫が激務のため基本ワンオペ。

コロナが流行り出してからは在宅勤務の日が増えたので、おかげで平日は毎日バタバタ!ということは減りましたが、それでも出社の日はバタバタですね(汗)

そんなわけで、今回は出社の日のルーティンをお送りします。

19:00 子供達と保育園から帰宅 手洗い

3歳ともなれば、もう自分で玄関で靴を脱いで、勝手に2階のリビングまであがってくれるので、ずいぶんと楽になりました。

ちびこ
ちびこ

赤ちゃんのころは、ひとりずつ2階まで連れていってたな。今となっては懐かしい思い出。

19:10 双子はTVタイム 私は夕飯の支度

手洗いが終わったら双子にはジュースをあげつつテレビを観ていてもらいます。

ジュースは1歳のころから愛飲の幼児りんご。

今日も双子と一緒です

甘さ控えめなので毎日あげても母としては罪悪感がありません。

(外出先では普通のジュースもぜんぜん与えていますが)

テレビはネットフリックスでドラえもんかノンタンかちびまるこちゃんを観ることが多いです。

ちびこ
ちびこ

ネットフリックスはアニメが豊富で助かる!月額約900円払う価値あり!

私の食事作りの見方はなんといってもホットクック様!

料理の苦手な私でも、ボタンひとつで美味しい料理ができてしまう神家電。

煮物やカレーはもちろんのこと、うどん・パスタ・やきそばなどの麺類も美味しい。

残り物の野菜で適当に作っても美味しい。

神です。

19:45 夕食

平日は夫の帰宅が遅いので、3人で食べることが多いです。

双子でもそれぞれ好き嫌いや食べるペースは全然違います。

ちびこ
ちびこ

一人はすごく早く食べ終わり、もう一人はすごーく時間がかかる。。。

夫の食事を作らなくていいのはすごく楽ですが、逆に献立を常に双子中心で考えてしまい、自分が食べる物が疎かになりがちです。

20:30 お風呂掃除 夕飯のかたづけ 双子はまたTVタイム

お風呂掃除は朝やる日もあります。

今日も双子と一緒です

愛用のウタマロクリーナーで。

お家の至る所のお掃除は、だいたいこれ一本で解決です。

お風呂を沸かしている間に夕飯の後片付けをします。

洗うのは食洗機なので、ゴミの片付けやキッチンの簡単な掃除などがメインです。

食洗機用の洗剤はこの無印の入浴剤容器に入れています。

20:50 お風呂

一時期、帰宅後は先にお風呂に入ってから夕食という流れだったのですが、なぜかまたこの順番に戻ってしまいました。

メイク落としと洗顔はこちらを使っています。

今日も双子と一緒です

クレンジングはMARKS & WEBのクレンジングミルク。

ラベンダーの香りで癒されます。

今日も双子と一緒です

洗顔はBABY BORNのもの。

泡で出てくるポンプタイプは1秒たりとも無駄にしたくない多忙の双子母にはもってこいです。

しかも大容量なので詰め替えの手間も少ない。


先に双子の身体や髪の毛を洗ってバスタブの中に入れておもちゃで遊ばせ、その間に自分の身体や髪の毛を洗います。

そして私も一緒にバスタブへ。

先に私が出て、パジャマを着ます。

私の愛用のパジャマはユニクロ。

バスタブの中の双子はおもちゃ遊びが盛り上がっているので、先に私だけリビングに戻り、保湿をしたり、お部屋を片付けたり、双子の保育園の連絡ノートを書いたりしています。

双子がお風呂を出たら保湿&牛乳タイム、その間に私は洗濯乾燥機を翌朝に乾燥まで終わる様にセッティングします。

双子の保湿剤はこちらを愛用。

今日も双子と一緒です

何度も書きますが、ポンプ式は片手でオペレーションできるので、忙しい双子ママにとってはありがたい。


22:00 就寝準備

寝室に移動して就寝です。

30分ぐらいは二人でベットの上で盛り上がって遊んでいますが、不思議と同じくらいのタイミングで眠くなり、ほぼ一緒に就寝します。

無印良品のほんのり温かい照明が、眠気を誘います。

私はというと、またリビングに戻って残りの家事をしたり、一人時間を満喫したりします。

疲れている日は一緒に寝てしまいます。

やはりバタバタに変わりない

こんな感じで一日が終わります。

3歳になり、双子に体力がついてきたのか、保育園でたくさんお昼寝してくるのか、就寝時間が遅くなってきていて、平日の私の一人時間が減ったことが、目下の悩みです。

ちびこ
ちびこ

朝早く起こせば、早く寝てくれるのかな?

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